گيلان در يک نگاه

استان گيلان به عنوان يكي از زيباتــرين استان هاي كشور به لحاظ جاذبه هاي طبيعي و گردشگري ياد مي شود و سالانه ميليون هانفر گردشگر به گيلان رو مي آورند . گيلان سرزمين طلاي سبز از ديدگان بسياري از دوستــداران تاريخ و طبيعت به دور مانده است . اين استــان طبيعت و گردشگري با بيش از 14 هزار کيلومتر مربع مساحت داراي جاذبه هاي تاريخي و طبيعي کم نظيري چون جنگل هاي انبوه ، شاليزارهاي وسيع ، زيستــگاههاي پرنده ها و آبگيرها و رودها، سواحل چشم نواز درياي خزر، پارکهايي وسيع و انواع گياهان کم ياب است. جغرافياي سبز گيلان مجموعه اي است بي بديل از شاهکارها و مواهب خدادادي حاصل درياي هميشه آبي خزر تجلي يافته در آيينه امواج نيلگون کرانه هاي دل انگيز، جلگه ها، کوهپايه هاي جنگلي با گستره سبز شاليزارهاي برنج، عطر خوش مخمل سبز بوته هاي چاي، ييلاقات مصفا و رودخانه هايي زلال و پر پيچ و خم که شايد در خارج از اين استان تنها بتوان همه اين بهشت چشم را با هم تنها در رويايي شيرين تصور کرد. از سوي ديگر سيماي ميراث فرهنگي اين سرزمين به عنوان مامن اقوام آريايي از بزرگترين گاهواره تمدن و فرهنگ هزار ساله بشري است که همچنان داراي آثار ارزشمند تاريخي فرهنگي بجاي مانده ازگذشتگان، هنرهاي سنتي و صنايع دستي با قدمت هزارساله است.

ششمین نمایشگاه بین‌المللی بورس، بانک و بیمه تهران تحت‌الشعاع خدمات جدید بانک سامان در حوزه خرید وفروش اینترنتی سهام قرار گرفت.

در این نمایشگاه که 19 تا 22 اردیبهشت ماه در محل دایمی نمایشگاه های بین المللی تهران برگزار شد، مدیران و کارشناسان گروه مالی سامان شامل بانک سامان، بیمه سامان، کارگزاری سامان، شرکت پرداخت الکترونیک سامان و صرافی سامان با حضور در سالن 35، نشست‌ها و جلسه‌های متعددی را با مدیران، متخصصان و فعالان حوزه‌های پولی و مالی کشور برگزار کردند.

بر اساس این گزارش، خدمات جدید نرم‌افزار "بانکسا" به عنوان خدمات ویژه بانک سامان برای فعالان بازار بورس و اوراق بهادار، در این نمایشگاه مورد رونمایی قرار گرفت.

از جمله این خدمات امکان ارتباط با حساب‌های بانکی کارگزاران و مشتریان و خریدوفروش ازطریق نت‌بانک سامان است.

در این سامانه، مشتری می‌تواند با استفاده از نت‌بانک در هنگام خرید سهام، مبلغ موردنیاز را از حساب خود برداشت و به حساب موردنظر واریز کند. همچنین در این سامانه، افراد می‌توانند کارگزاری موردنظرخود را از میان کارگزاری‌های معتبر کشور انتخاب و سقف روزانه برداشت را نیز تعیین کنند.

فعالان بازار سرمایه مشتری بانک سامان، برای استفاده از این خدمات جدید نیازی به مراجعه به شعب ندارند و تنها با مراجعه به نت‌بانک سامان می‌توانند گزینه خریدوفروش سهام را فعال نمایند.

این گزارش می‌افزاید: در مدت برگزاری این نمایشگاه، چهار باجه بانک سامان در غرفه‌ اختصاصی بانک و غرفه‌های کارگزاری سامان، کارگزاری مفید و کارگزاری آگاه انواع خدمات بانکی را در اختیار بازدیدکنندگان از نمایشگاه قرار دادند.

به نظر می‌رسد هر آنچه که انجام می‌دهیم اعم از خوردن، لمس کردن، انجام وظایف و ... همگی می‌توانند موجب تقویت مغز و افزایش کارایی آن شوند و یا نتیجه عکس بدهند. راههای زیادی برای شروع یک تغییر اساسی در راستای بالابردن عملکرد مغز و سطح هوش وجود دارد. مشکل آنجاست که برخی از این روش‌ها تأثیر چندانی ندارند یا برخی دیگر موجب مشکلات دیگری می‌شوند که ارزش امتحان کردن را ندارند. در این مقاله تصمیم داریم روش هایی را خدمتتان معرفی کنیم که در بهبود عملکرد و توانایی مغزی تأثیرات زیادی دارند و به شما هم پیشنهاد می‌کنیم آنها را امتحان کنید.
احتمالا راه‌های متفاوتی را برای افزایش کارایی مغز خود امتحان کرده‌اید یا حتی از اینکه می‌توانید توانایی مغز خود را افزایش دهید بی‌خبر بوده‌اید. در دنیای کنونی تحقیقات مهمی صورت گرفته و بر اساس این تحقیقات نرم‌افزارهای متفاوتی برای کامپیوتر‌ها و حتی گوشی‌های هوشمند روانه بازار شده‌اند. ما در این مقاله تصمیم داریم از راه های ساده ولی اساسی با شما حرف بزنیم که انجام آنها بی‌تردید موجب بهبود کارای مغز شما خواهد گردید.

تمرینات ورزشی

بدن به سرعت در حال انباشت دانش است بدین معنا که تمرینات بدنی و فیزیکی جدا از آنکه ذهن را سرحال و به‌ دور از استرس نگاه می‌دارد، موجب افزایش استعداد و هوش هم می‌شوند. به عنوان مثال تحقیق انجام گرفته در دانشگاه کارولینای جنوبی نشان داد که در زمان فعالیت بدنی، میتوکندری (ساختار کوچکی در سلول‌ها که مسئولیت تولید انرژی بدن را بر عهده دارند) علاوه بر ماهیچه‌ها، در سلول‌های مغزی نیز تولید می‌شود که نتیجه‌اش افزایش کارایی مغز و سرعت عمل بیشتر آن بعد از فعالیت بدنی است. به دلیل وجود تردیدهای زیاد پیرامون این پژوهش، مطالعه‌های اخیر به طور واضح تأثیرات تمرینات بدنی را بر روی هوش به عنوان یک واقعیت بیولوژیکی اثبات کرده است.
تغذیه مناسب

هنگامی که در اندیشه بالا بردن آمادگی جسمانی خود هستید، باید با تغذیه مناسب، ویتامین و مواد مورد نیاز بدن خود را به طور صحیح تأمین کنید. خوردن ماهی، انواع توت، و آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند کاهش بازدهی مغز را به تأخیر بیندازند و مغز را برای مدت بیشتری در سطح آمادگی بالا نگاه دارند. روغن حاوی امگا 3 نیز می تواند موجب بازسازی سریعتر سلول‌های مغزی شده و همچنین میزان قند خون بدن را در سطح مناسب در طول روز نگاه دارد.
تغییر در روش زندگی

فعالیت بدنی تنها راه افزایش کارایی سلول‌های خاکستری مغز نیست، شیوه زندگی نیز تأثیر شگرفی بر روی مغز می‌گذارد. شاید به ظاهر مضحک به نظر برسد، ولی نحوه لباس پوشیدن شما بر قدرت مغز شما تاثیرگذار است. به طور مثال در یکی از مطالعات اخیر دانشمندان از تست های Stroop ( تست ذهنی و روانی ساده‌ای است که میزان كاركردهای اجرایی ، توجه انتخابی و تمركز مغز یا به طور کلی سرعت محاسبه مغز را نشان می دهد) کت سفید و رنگ‌های روشن می‌تواند عملکرد حافظه را تا دو برابر بالا ببرد. باید بدانید اثر بالا رفتن عملکرد مغز پس از پوشیدن لباس روشن، دائمی نیست و پس از مدتی از بین می‌رود.
خواب خوب در شب

خواب هم یکی دیگر از رفتارهای ضروری برای افزایش توانایی مغزی است. برای آنکه بتوانید کنترل بیشتری بر روی چرخه خواب خود داشته باشید، به فرآیند زیر وفادار بمانید:

در ابتدا با بعضی از عادات و رفتارهای کوتاه مدت شروع می کنیم از جمله محدود کردن مصرف الکل، اجتناب از خوراکی‌های کافئین‌دار در بعد از ظهر و تغییر در چیدمان اتاق خواب. بعد از آن بهتر است که یک نمودار از تغییرات دراز مدت برای خود ترسیم کنید مثل مواقعی که منجر به کم‌خوابی یا بی‌خوابی می‌شوید و همچنین تلاش کنید که به برنامه روزانه جدید خود وفادار بمانید.
موسیقی

مدتی را که در حال ایجاد تغییر و دگرگونی در رفتارهای خود هستید، ممکن است به شنیدن مجموعه‌های موسیقی علاقه پیدا کنید. تعداد زیادی پژوهش صورت گرفته بر روی آهنگ‌های موزارت نشان داده است که گوش فرا دادن به موسیقی کلاسیک به افزایش توان مغزی کمک زیادی می‌کند. در یک نتیجه‌گیری کلی از اکثر تحقیقات می‌توان به این نکته پی برد که گوش دادن به موسیقی مورد علاقه‌تان می تواند موجب افزایش سطح دوپامین در مغز شما شود که در نتیجه آن سطح ادراک و شناخت مغزتان بالا می رود.
هوشمندانه و با تکرار و تمرکز عمل کنید

گاهی اوقات انسان‌های باهوش تا حدی عجیب و غریب به نظر می‌رسند. اگر شما هم دوست دارید در زمره افراد باهوش باشید، تلاش کنید با خود حرف بزنید. نتایج مطالعات اخیر حاکی از آن است که تکرار کردن کلمات منجر به تمرکز بیشتر مغز می شود. در یک تست ساده محققان نشان دادند که، افراد هنگامی که نام شیء مورد نظر را به دفعات برای خود تکرار می‌کنند، آن را راحت تر و سریعتر پیدا می‌کنند.
خیالپردازی

شاید شبیه بازی بچه‌ها به نظر برسد، ولی چه اشکالی دارد اگر از کودک درون خود استقبال کرده و قسمتی از زمان کاری خود را به خیال‌پردازی اختصاص دهید؟ موسسه علمی Max Planck که در زمینه‌های علوم شناختی و علوم مربوط به مغز فعالیت دارد ادعا می‌کند که ظرفیت حافظه مربوط به انجام کارها در مغز برای افراد خیال پرداز بیشتر است. البته یک نتیجه بسیار جالب از این تحقیقات آن بوده که میزان حافظه در کار ارتباط مستقیمی با IQ آنها دارد یعنی افراد خیال پردازتر در حقیقت باهوش ترند.
به اقدامات پایه ای و بنیادی دست بزنید

اگر تمامی موارد گفته شده کارگر نیفتاد، زمان آن است که بنیادی و ریشه‌ای عمل کنید. نظرتان درباره یک وسیله جالب به نام اختصار TDCS چیست؟ بر اساس تست‌های نظامی موسسه تحقیقات پیشرفته نظامی ایالات متحده، این وسیله می‌تواند توانایی شما را در بازی‌های کامپیوتری افزایش دهد. نیروی هوایی امریکا نیز آن را وسیله موثر در آموزش خلبان‌ها دانسته است به شکلی که می‌تواند زمان آموزش را به نصف تقلیل دهد. به هرحال این وسیله در بازار عرضه شده است و می‌توانید به سادگی از آن استفاده کنید. حتی آموزش‌هایی در اینترنت برای ساخت این وسیله با دو الکترود و یک باتری 9 ولت موجود است.
کار واقعی و سخت

به مرور زمان متوجه می‌شوید که حتی با افزایش سن‌تان بازهم بخشی از هوش و استعداد شما تلاش می‌کند تا با بازده قبلی به کار خود ادامه دهد. این قسمت از هوش با نام هوش سیال شناخته می‌شود که منجر به تفکرات منطقی، توانایی استدلال و توانایی درحل مشکلات و مسائل (مانند مسائل ریاضی و فنی) می‌شود. این یک قسمت حیاتی از قدرت مغز است. اما روانشناسان دانشگاه میشیگان برخلاف نظریه‌های قبلی مبنی بر غیر قابل تغییر بودن هوش سیال معتقدند که با تمرینات خاص ذهنی موسوم به N-back exercises (تمرینی که شما را آماده می کند تا به یاد آورید که چه زمانی، نشانه‌ای را دیدید یا صدایی را شنیدید) برای مدت 20 روز می‌تواند موجب افزایش هوش سیال شما برای مدت 3 ماه شود.

اگر روش دیگری سراغ دارید که موجب افزایش بهره هوشی می شود، در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.

زومیت

گذار اقتصاد جهانی از اقتصاد سخت افزار به اقتصاد نرم افزار و وجود ارتباطات روبه رشد و کامپیوترها و... همه نشانه های ورود ما به اقتصاد جدیدی است. این اقتصاد جدید دارای سه ویژگی خاص است که عبارتند از جهانی و همه گیر، شامل چیزهای نرم، غیرملموس و پیچیده نظیر اندیشه ها و آرا، اطلاعات و روابط و به نحوی خاص مرتبط و به هم پیوسته. این سه ویژگی نوع جدیدی از بازار و جامعه را به وجود می آورد؛ نوعی بازار و جامعه ای که در شبکه های الکترونیکی جامع، همه گیر و همه جانبه ریشه دارد

از امام صادق (ع) روايت شده است كه فرمودند:

بهشت را جستجو نمودم، پس آن را در بخشندگى و جوانمردى يافتم.


و تندرستى و رستگارى را جستجو نمودم، پس آن را در گوشه ‏گيرى (مثبت و سازنده) يافتم.


و سنگينى ترازوى اعمال را جستجو نمودم، پس آن را در گواهى به يگانگى خدای تعالى و رسالت حضرت محمد (ص) يافتم.
 

سرعت در ورود به بهشت را جستجو نمودم، پس آن را در كار خالصانه براى خداى تعالى يافتم.


و دوست داشتن مرگ را جستجو نمودم، پس آن را در پيش فرستادن ثروت (انفاق) براى خشنودى خدا يافتم.


و شيرينى عبادت را جستجو نمودم، پس آن را در ترك گناه يافتم.


و رقت (نرمى) قلب را جستجو نمودم، پس آن را در گرسنگى و تشنگى (روزه) يافتم.


و روشنى قلب را جستجو نمودم، پس آن را در انديشيدن و گريستن يافتم.

 

جک ولش رئیس و مدیرعامل شرکت جنرال الکتریک بود. او در ارائه‌ی استراتژی‌های مهم تجاری در دو دهه‌ی اخیر پیشگام بوده است. ما امروزه از این استراتژی‌ها به عنوان بخشی از روش پیشرفت در تجارت استفاده می‌کنیم. وقتی او در سال 1981 مسئولیت را در جنرال الکتریک به عهده گرفت، شرکت تنها 25 بیلیون دلار فروش سالیانه داشت. در حالی که در سال 1999 فروش جنرال الکتریک به مرز 112 بیلیون دلار رسید. سود شرکت در سال 1981 حدود 1.5 بیلیون دلار بود و ولش این میزان را در سال 1999 به 11 بیلیون دلار افزایش داد.

رسیدن به این موفقیت امری تصادفی نبود. ولش برای رسیدن به این ارقام کارهای زیادی را به نحوه شایسته انجام داد

سیستم اقتصادی جهان در قرن بیستم و زندگی در عصر ماشین و سرعت، دستخوش تحولاتی شده که با گذشته قابل قیاس نیست. بازار به عنوان عامل تنظیم کننده اقتصادی نقش سنتی خود را از دست داده و قوانین و سیستم های اقتصادی پیشرفته، حاکم بر سرنوشت مادی انسان شده است. در این عصر، مادیات و ایجاد رفاه سر لوحه اهداف آدمی و مشغله فکری او شده، به طوریکه برای گسترش فعالیت خود و دستیابی به بهترین موقعیت ناچار به رقابت است.

در عصری که هر شغل متقاضیان فراوانی دارد، انسان همواره تلاش می کند از دیگران پیشی گیرد و اگر چنین نکند، نمی تواند به بقای خود در بازار کار مطمئن باشد. گرچه اقتصادی فکر کردن و اهمیت دادن به مادیات مهمترین جنبه زندگی فرد نیست، اما تامین حداقل نیازها امری ضروری و واجب است و باید مورد توجه قرار گیرد. وقتی این نیاز برآورده شد، انسان به آرامش نسبی دست می یابد و سپس در جهت تحقق نیازهای دیگر خود برمی آید. با این همه، او زمانی می تواند از این رقابت سربلند وپیروز بیرون آید که به رمز و راز موفقیت در بازار کار واقف باشد.

سكه بخريم يا بفروشيم، اين دو سوال رايج‌ترين پرسش در سال ۹۰ بود و ظاهرا امسال هم قرار است ترديد در اين زمينه ادامه داشته باشد، با اين تفاوت كه اين بار سطح توقعات از رشد قيمت‌ها و بازده بازار افزايش يافته و البته پيش‌بيني روند قيمت‌ها دشوارتر هم شده است.

عامل اول در اين دشواري پيش‌بيني قيمت جهاني طلاست. قيمت جهاني طلا مدتي است كه نوسان شديدي را پشت سر نگذرانده و به نظر هم نمي‌رسد در يك ماه آينده حداقل نوسان شديدي داشته باشد. پيش‌بيني‌ها نشان مي‌دهد احتمال افزايش بيشتر است. هرچند اين افزايش ممكن است تاثير زيادي روي قيمت سكه نداشته باشد اما با اين حال تجربه نشان داده در اين خصوص حادثه خبر نمي‌كند.